はい。のりひと鍼灸整骨院です。

気が向いた時に、

東洋医学とういうよりも、

東洋思想的な事を書いていきますね。

気楽に読んでください。

さて、

人間の中心軸（センターライン）って、

すご～く、大切なんです。

ここが、定まっていないと、何しても、上手くいきません（断言）！　笑

東洋医学では、

前の軸は、任脈（にんみゃく）と呼び、後ろの軸は、督脈（とくみゃく）と呼びます。

任脈

督脈

（経絡経穴概論　医道の日本社　教科書執筆小委員会箸）

どうやって、体の軸、センターラインを整えればよいのか？

・・・

・・・・・・

一番、

簡単な方法を教えますね。

・・・

自分の胸の前の真ん中あたり

任脈の図で言うと、

だん中（17）という。

乳頭の間あたりで

手を合わせて

合掌する。

そして、

頭のてっぺんと会陰（性器と肛門の間）を

繋ぐ意識を保つ。

それから、

心が整うまで

呼吸を感じながら

合掌します。

これだけで、

センターラインが、整ってきます。

 ・・・

スッとした感じがしたらＯＫです。

一日の中で、何回かやると、コツがつかめてきますよ。

施術の後に、センターを体感したい方は、声をかけてくださいね。

五反田駅、大崎駅から徒歩５分！

のりひと鍼灸整骨院