こんにちは、五反田駅、大崎駅西口から徒歩５分。

のりひと鍼灸整骨院の越水です。

春なのに、寒い日が、ぶり返しますね。

こんな日は、膝の古傷が痛み出したりします。

この寒い日に、雨が降り出すと、膝の痛みは倍増しますね。

なぜ、寒くて雨が降ると、古傷が痛み出すのかは、よくわかりません。

寒さ、湿気、温度差が体の内部環境に影響するのでしょうか？

膝の痛みを訴える患者さんには、膝の動かし方を意識してもらいます。

膝は、構造的に曲げたり伸ばしたりするのは、得意です。

しかし、ねじったり、ひねったりするのは不得意なのです。

専門的にいうと、屈曲、伸展は得意ですが、旋捻は不得意なのです。

膝がいたくなる原因は、膝を、ねじりすぎている事が原因の一つに考えられます。

立っているときの姿勢は、どのようになっているのか？

重心が崩れていないか？

歩いているときの姿勢は、バランスをとれた歩き方しているのか？

などをチェックします。

どこの、筋肉が硬直しているかを、目で見て検討をつけます。

それから、お体を触診します。

より具体的に、どの筋肉が固いのかを確認します。

おおよそのポイントを見つけてから、整体にはいっていきます。

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