五反田・大崎で肩こり・腰でお悩みの方は、のりひと鍼灸整骨院へ！

猫背の男女は多いですね。

猫背で、なで肩の人は、肩こりは避けられないと思います。

特に、肩甲骨周りが、つらいでしょう。

中には、息が苦しいと言って来られる人もいます。

立ち仕事が長い、看護師、美容師も腰痛で悩まれていますね。

３０歳の彼も、長い間、腰痛が、つらかったそうです。

そんな彼も、３回目くらいから、腰痛が改善しました。

現在は、時々、身体のメンテナンスで、通われています。

朝８時から夜１０時頃まで、パソコンに向かって事務作業をしている男性（２９歳）

昼休み以外、ずっと座り仕事だそうです。

背中や肩が、凝らない方が、おかしいですよ。

 こんにちは、五反田駅西口、大崎駅西口から徒歩５分！のりひと鍼灸整骨院の越水です。

どうして腰痛や肩こりになったのか？わからない。

同じ時間だけ、仕事をしているのに、腰痛にならない人もいる。

こうした疑問を持った事は、ありませんか？

連休中に、車で遠出される人も多かったみたいですね。

長時間、車に乗っているとどういう事が起こるのか？

わかる人には、わかりますが、腰痛になられる人が一定数いらっしゃいます。

先日いらっしゃった方も、そのうちの一人でした。

徳人式症状特化整体を受けられた感想です。

重たい物を持ち上げる時のコツは？

重たい物を持ち上げる瞬間に、腰を痛める事もあります。

ふっと気を抜いた時に「ビキッ！」とやってしまうのですよね。

荷物だけではありませんよ。

例えば、介護で寝たきりの人を持ち上げる時にも、心がけてください。

先日は、宅配業者や重たい物を持ち上げる人が、ギックリ腰になるのは、どうして？というお話しでしたね。

そうです、重たい物を持ち上げて、腰をねじると、「グキッ！」となりやすい。という事でした。

腰は構造的に、ねじったり、ひねったりするのは不得意だから。

という所までお話しましたね。

ぎっくり腰の人が多いですね。

先日も宅配業者の人が、腰に手を当てながら、いらしゃいました。

そもそも、どういう動きをした時に、ギックリ腰になるのでしょうか？

座り仕事の女性事務員は腰痛になりやすいです。

１日８～１０時間も座りっぱなしだと、腰痛になっても全然、不思議ではありません。

いや、腰痛にならない方が、不思議であると思います。

時々、出張先の五反田や大崎の近辺で腰痛、肩こりで来院される方がいらっしゃいます。

以前は四国の高松から出張で来られた方が、「肩甲骨の周りが固くて苦しい！」と言われて来ました。

今回は、広島から大崎へ出張で来られた方が、腰が痛くて来院されました。