五反田・大崎で肩こり・腰でお悩みの方は、のりひと鍼灸整骨院へ！

朝８時から夜１０時頃まで、パソコンに向かって事務作業をしている男性（２９歳）

昼休み以外、ずっと座り仕事だそうです。

背中や肩が、凝らない方が、おかしいですよ。

 こんにちは、五反田駅西口、大崎駅西口から徒歩５分！のりひと鍼灸整骨院の越水です。

どうして腰痛や肩こりになったのか？わからない。

同じ時間だけ、仕事をしているのに、腰痛にならない人もいる。

こうした疑問を持った事は、ありませんか？

連休中に、車で遠出される人も多かったみたいですね。

長時間、車に乗っているとどういう事が起こるのか？

わかる人には、わかりますが、腰痛になられる人が一定数いらっしゃいます。

先日いらっしゃった方も、そのうちの一人でした。

徳人式症状特化整体を受けられた感想です。

重たい物を持ち上げる時のコツは？

重たい物を持ち上げる瞬間に、腰を痛める事もあります。

ふっと気を抜いた時に「ビキッ！」とやってしまうのですよね。

荷物だけではありませんよ。

例えば、介護で寝たきりの人を持ち上げる時にも、心がけてください。

先日は、宅配業者や重たい物を持ち上げる人が、ギックリ腰になるのは、どうして？というお話しでしたね。

そうです、重たい物を持ち上げて、腰をねじると、「グキッ！」となりやすい。という事でした。

腰は構造的に、ねじったり、ひねったりするのは不得意だから。

という所までお話しましたね。

ぎっくり腰の人が多いですね。

先日も宅配業者の人が、腰に手を当てながら、いらしゃいました。

そもそも、どういう動きをした時に、ギックリ腰になるのでしょうか？

座り仕事の女性事務員は腰痛になりやすいです。

１日８～１０時間も座りっぱなしだと、腰痛になっても全然、不思議ではありません。

いや、腰痛にならない方が、不思議であると思います。

時々、出張先の五反田や大崎の近辺で腰痛、肩こりで来院される方がいらっしゃいます。

以前は四国の高松から出張で来られた方が、「肩甲骨の周りが固くて苦しい！」と言われて来ました。

今回は、広島から大崎へ出張で来られた方が、腰が痛くて来院されました。

現在、仕事は、一日８～１０時間パソコンの前に座りっぱなしの事務仕事をこなしているのが普通の状況ですね。

肩こり、腰痛、背中のこり、猫背の症状は、出て当たり前なのです。

子育ては素晴らしいです。

でも、子育ては、初めての経験の女性が多いと思います。

妊娠中は、お腹が大きくなり、骨盤が前傾します。これだけでも腰痛の原因になります。

そして、出産後は骨盤が、うまく閉じない場合もあります。

腰痛になる可能性が、さらに大きくなるのです。